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科普文章
腿疼、走路跛脚，警惕下肢动脉硬化
张大爷的困扰
67岁的张大爷最近遇到了一个奇怪的问题。每天早上去菜市场买菜，走到半路总是感到小腿疼痛，像抽筋一样难受。起初他以为是年纪大了，腿脚不灵便，但休息几分钟后疼痛就消失了，继续走又开始疼。老伴建议他去医院检查，医生告诉他这可能是"下肢动脉硬化闭塞症"，简称PAD。
什么是PAD？
下肢动脉硬化闭塞症（PAD），是指由于动脉硬化导致四肢血管狭窄或阻塞，血流量减少的疾病。就像张大爷遇到的情况一样，这种病症主要影响腿部和足部的血液循环。
主要症状
PAD最典型的症状就是张大爷经历的间歇性跛行。患者在行走或爬楼梯时会感到臀部、髋部、大腿或小腿出现痉挛、疲劳、疼痛或不适，休息约10分钟后疼痛会消失或缓解。
其他症状还包括：
· 腿部或足部发冷、麻木
· 脚趾甲生长缓慢
· 腿部脱毛
· 足部皮肤苍白或青紫
· 足部溃疡或伤口难以愈合
病因与危险因素
PAD主要由动脉硬化引起，即脂肪斑块在血管壁堆积。主要危险因素包括：
· 吸烟
· 糖尿病
· 高血压
· 高胆固醇
· 肥胖和缺乏运动
预防与治疗
幸运的是，张大爷的情况通过及时治疗得到了改善。预防及治疗下肢动脉硬化闭塞症的关键措施包括：
1. 戒烟：这是最重要的预防措施
2. 规律运动：如步行锻炼可改善腿部血液循环
3. 控制疾病：积极治疗高血压、糖尿病和高胆固醇
4. 健康饮食：减少饱和脂肪和糖分摄入
5. 药物治疗：根据医生指导应用抗血小板、扩张血管、降脂药物
6. 手术治疗：微创手术可以解决绝大部分病变
及早发现和治疗PAD非常重要，因为它不仅影响像张大爷这样的日常生活，还会增加心脏病和中风的风险。如果您也有类似症状，请及时就医检查。
工信部链接：https://beian.miit.gov.cn
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